adelgazar sin hacer dieta Objetivo adelgazar. Ejemplos de almuerzos primera semana.

La primera semana no tomaremos nada de carbohidratos. Todos nuestros almuerzos se compondrán de una ensalada de hoja verde acompañada de carne de pollo, pavo , ternera o pescados blancos a la plancha.

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People & Blogs	Upload TimePublished on 12 Sep 2018

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